为进一步推进我校心理健康教育工作，丰富心理育人形式，帮助学生缓解压力，提升专注力，大学生心理协会于2026年4月20日在心理中心团辅室成功举办“以手抵心，扭出治愈”主题手工疗愈活动。本次活动以手工创作为媒介，将艺术表达、情绪疏导与心理疗愈融为一体，为同学们打造了一段放松身心、舒缓情绪、温暖治愈的美好时光，吸引了众多同学积极参与。

活动现场氛围轻松温馨，在工作人员的引导下，同学们围坐在一起，借助扭扭棒、小毛球等材料，自由发挥创意，动手制作属于自己的小作品。从构思造型到细心缠绕，从搭配色彩到精心装饰，大家专注投入、耐心创作，在指尖流转的过程中暂时放下学业压力与生活烦恼，将情绪融入作品之中。

弯折、缠绕、粘贴、修饰，在一扭一折间，将普通的手工材料变成一只只形态各异、憨态可掬的治愈小狗。每完成一件作品，同学们还为其登记名字，赋予作品独特的情感寄托与个体意义。真正实现动手即治愈，创作即疗愈。

活动结束后，同学们举起各自的作品合影留念，记录下这份亲手创造的治愈时刻。“以手抵心，扭出治愈”活动，为同学们提供了一次低门槛、高参与度的心理疗愈体验，让同学们在轻松的氛围中觉察自我、舒缓压力、治愈心灵，既锻炼了动手能力与创造力，又提升了情绪管理与心理调适能力。

今后，心理中心将持续推出更多富有创意与温度的心理健康活动，用心守护学生心理健康，帮助每一位同学以更积极、阳光、从容的心态面对学习与生活，向阳而行，温暖成长，助力校园心理育人体系建设。